皮膚敏感、泛紅或臉部皮膚出現紅點，都是敏感肌經常遭遇的困擾。由於膚質情況比較特殊，儘管皮膚缺水只是出現乾燥、起皮現象，保濕保養品也要先經過重重篩選後，敏感肌人士才會放心使用。因此，本篇文章簡單介紹皮膚紅點原因及症狀後，將側重推薦適合敏感肌的十大皮膚保養產品，希望可以幫助皮膚敏感人士選擇到適合自己的保養品。
一、皮膚紅點原因及症狀
臉部膚質脆弱，難以忍受外界因素的刺激，會引起臉部出現各種不適症狀如皮膚出現紅點、緊繃。通常情況下，這種膚質的皮膚表層偏薄，稍有不注意就會脫皮起屑。所以，如果長時間暴露在強光或空氣濕度較低的環境中會增強對臉部肌膚的刺激性，破壞皮膚表層導致防護力減退，皮膚敏感者會出現皮膚泛紅或皮膚紅點，甚至脫皮、紅腫等。長期處於這種狀態，皮膚膚質容易變差，會過早鬆弛或提前長皺紋等。
二、敏感肌保養品十大推薦
敏感肌被普遍認為皮膚膚質差，經不起各種內外在因素的刺激，很容易引起皮膚敏感、有紅點或小面積泛紅、脫皮等不適症狀。對皮膚敏感者來說，選購合適的皮膚保養品是一件很重要的事情。以下是本篇文章推薦的超實用十大敏感肌皮膚保養產品，希望可以説明大家減少皮膚敏感問題的煩惱。
推薦1：【Cetaphil】加強舒敏修護霜
Cetaphil主打敏感肌產品研發，採用特殊配方儘量減少皮膚保養品對肌膚的刺激性，為改善膚質做好第一道屏障。Cetaphil加強舒敏修護霜配方中含有甘草提取物和咖啡因，可以有效緩解皮膚泛紅或皮膚紅點現象。更重要的是，如果你的肌膚處於乾燥、敏感狀態，它可以很好地幫你補充水分，使肌膚舒緩。因此，皮膚敏感人群使用效果會更明顯。
推薦指數：★★★★☆
規格：50ml
價格: KH$135.00
Cetaphil加強舒敏修護霜優點
- 低敏配方
- 24小時保濕
- 不含香精（香料）、Paraben類防腐劑
- 有助於改善膚質，緩解皮膚紅點
- 不易堵塞毛孔
推薦2：【Evolcare】強效保濕精華
Evolcare旨在使用天然成分生產製作，為用戶提供安全的皮膚保養品。Evolcare強效保濕精華產品採用多種植物萃取精華製作，能使肌膚保持緊致，達到去除皺紋的效果。它能夠借助不同分子的透明酸修補細胞，減緩皮膚出現紅點、脫皮等皮膚敏感現象。而且，其中多種植物萃取精華能刺激膠原蛋白合成，提高肌膚細胞活力，使肌膚更顯年輕狀態。
推薦指數：★★★★☆
規格：0.5ml X 30pcs
價格: KH$350.00
Evolcare強效保濕精華優點
- 質地清透
- 含安全色素與香精
- 不含礦物油、硫酸鹽
- 不含酒精、羊毛脂
- 不含鄰苯二甲酸酯、對羥基苯甲酸酯
推薦3：【Dermalogica】抗敏降紅修復精華
德美樂嘉抗敏降紅修復精華以洋甘菊、薑根等植物成分為主，可以減緩炎症，也有鎮靜作用。它能夠為肌膚提供水分，使皮膚保持潤滑。同時，其中特有的複合物還能幫助對抗外界刺激，減緩皮膚紅點敏感症狀。
推薦指數：★★★☆☆
規格：40ml
價格: KH$452.00
Dermalogica抗敏降紅修復精華優點
- 含有抗紅精華素
- 適用於易發紅的敏感肌
推薦4：【Fresh】紅茶緊致盈透精華液
馥蕾詩產品採用保濕輕盈護膚的天然成分配方，減少產品對皮膚刺激，修護膚質的同時，使肌膚能夠持續保持滋潤。馥蕾詩紅茶緊致盈透精華液通過紅茶與酵母共同發酵的特殊技術進行生產製作。紅茶酵母共同發酵的產物功能上更加全面，不僅有穩定的修復功能，而且舒緩皮膚敏感、有紅點的效果也比較明顯。
推薦指數：★★★☆☆
規格：30ml
價格: KH$612.00
Fresh紅茶緊致盈透精華液優點
- 配方溫和，不刺激
- 不含任何油脂成分，質地清爽
推薦5：【HR REPLASTY】日夜高效修復面霜
赫蓮娜黑繃帶面霜含有甘草酸、HA透明質酸和PX羡慕聚糖，可以舒緩皮膚緊繃、改善肌膚脆弱，可即時進行補水。甘草酸有舒緩鎮靜作用，可以幫助敏感肌人群急性修護膚質，減緩臉部泛紅或出現紅點等各種皮膚敏感問題。
推薦指數：★★★☆☆
規格：5ml
價格: KH$240.00
HR REPLASTY 日夜高效修復面霜優點
- 舒緩肌膚效果明顯
- 有抗老修護作用
推薦6：【Avène】褪紅急救修護面膜
Avène 褪紅急救修護面膜含有抗敏活泉水成分，活泉水富含微量元素和舒緩因數，有利於肌膚補水、修復。當你將面膜敷在臉上可以感受到面部肌膚不再有那麼強的緊繃感，這說明修護肌膚的分子在不斷被吸收、運用，幫助你維持肌膚水分，進行肌膚修護。
推薦指數：★★★☆☆
規格：50ml
價格: KH$176.00
Avène 褪紅急救修護面膜優點
- 舒緩敏感肌膚
- 可舒緩臉部泛紅
推薦7：【Curel】保濕滋養乳霜
珂潤保濕滋養乳霜的主要成分是神經醯胺，使用該產品能夠增加皮膚表層的神經醯胺含量，進而改善皮膚易敏感、乾燥、泛紅或出現紅點等狀況。另外，它還能增加表層角質厚度，提高肌膚持水能力，減少皮膚皺紋。
推薦指數：★★★☆☆
規格：40g
價格: KH$121.9
Curel保濕滋養乳霜優點
- 天然成分，無色素添加
推薦8：【Caudalie】葡萄籽急救倍潤保濕面霜
歐緹麗葡萄籽急救倍潤保濕面霜含有95%的純天然成分，能夠促使肌膚更好地保持水分，減少水分流失。其中含有的葡萄籽水、紅酒酵母等成分還能幫助敏感肌人士舒緩皮膚泛紅或出現紅點等皮膚敏感症狀。該產品的滋潤修護功效明顯，很適合幹性敏感肌人士使用。
推薦指數：★★★☆☆
規格：50ml
價格: KH$149.99
Caudalie葡萄籽急救倍潤保濕面霜優點
- 95%天然成分，不刺激
- 採用不致粉質配方
- 質地滋潤絲滑
推薦9：【Blissoma】抗敏修護霜
Blissoma抗敏修護霜採用天然植物萃取物製作，含有多種活性草藥成分，質地比較清透。該產品還含有高效的護膚成分，如金盞花和大車前草，當中的植物營養素能夠很好地被肌膚吸收、抵達皮膚內層，幫助改善皮膚敏感、有紅點等肌膚問題。
推薦指數：★★★☆☆
規格：30ml
價格: KH$480.00
Blissoma抗敏修護霜優點
- 適合敏感泛紅肌膚使用
- 無酒精、香料成分
- 無有害化學成分
推薦10：【Laroche Posay】舒緩調理噴霧
理膚泉舒緩調理噴霧可以緩解肌膚發炎反應，止癢抗過敏，有舒緩肌膚功效。重要的是，它能降低皮膚敏感度，使其更好地進行表層防護。如果你的皮膚較為敏感，易出現泛紅或紅點現象，可以選擇該產品進行肌膚修護、改善。
推薦指數：★★★☆☆
規格：150ml
價格: KH$69.9
Laroche Posay舒緩調理噴霧優點
- 適合任何膚質使用
- 有祛痘、消炎作用
三、皮膚敏感、出現紅點戒口事項
如果你想要更好地改善皮膚狀況，還需要注意一些戒口事項。皮膚比較脆弱的人群，如果食用太多刺激性食物，會加速皮膚敏感，出現泛紅或臉部有點點紅點的現象。因此，如果你是敏感肌或皮膚敏感、有紅點，要注意以下戒口事項。
- 忌辛辣刺激食物：辣椒、洋蔥、濃茶、咖喱、香煙、芥末、大蒜等
- 忌油炸食物：炸薯條、油餅、炸蔬菜、炸雞、油炸餅乾等
- 忌涼性食物：苦瓜、綠豆、海帶、西瓜、竹筍等