無花果曾被認為是伊甸園中的禁果，口感清新甜蜜而細膩。這種歷史悠久的水果起源於亞洲，並在地中海沿岸廣泛種植，據傳是奧林匹克運動員訓練時必吃的果實，被稱作“生命之果”。在長壽長者眾多的日本，它也備受喜愛。現代研究也證實了它含有多種有益人體健康的營養成分。 不過，吃慣了無花果幹的你面對新鮮果實軟軟圓圓的外觀時可能感到無從下手：要剝皮嗎？直接上嘴嗎？有哪些吃法？有什麼禁忌？曾產生過同樣疑問的筆者在下文匯總了無花果的功效、副作用及超全吃法，相信可以讓更多吃貨不再困惑。
打開尋寶閣，挖掘最新資訊，體悟質感生活。
無花果曾被認為是伊甸園中的禁果，口感清新甜蜜而細膩。這種歷史悠久的水果起源於亞洲，並在地中海沿岸廣泛種植，據傳是奧林匹克運動員訓練時必吃的果實，被稱作“生命之果”。在長壽長者眾多的日本，它也備受喜愛。現代研究也證實了它含有多種有益人體健康的營養成分。 不過，吃慣了無花果幹的你面對新鮮果實軟軟圓圓的外觀時可能感到無從下手：要剝皮嗎？直接上嘴嗎？有哪些吃法？有什麼禁忌？曾產生過同樣疑問的筆者在下文匯總了無花果的功效、副作用及超全吃法，相信可以讓更多吃貨不再困惑。