眼乾食療吃什麼?8款護眼食譜推介&眼乾症飲食禁忌

你是否經常感覺眼乾、畏光、視物不清,並且無緣由流淚?如果是的話,你很可能已經患上了眼乾症。現在,每個人都需要與手機、電腦接觸,接近一半的人都因此飽受眼乾症困擾。幸運的是,有些症狀可以通過食療改善,本文將為你推薦8款護眼食譜,讓你吃得安心又健康。